How to take care of your skin?

Hur tar du hand om din hud?

Publicerad den January 29, 2024, av Astrid

LĂ€stid: 5

VÄr hud har förmÄgan att minnas hur vi behandlar den, för bÀttre eller sÀmre. Att ta hand om sin hud Àr dÀrför först och frÀmst en handling av konsekvens och omtanke. Att lyssna pÄ din hud Àr det första steget i att ta hand om den. Att identifiera din hudtyp gör att du kan vÀlja en lÀmplig rutin som kan kompletteras med goda dagliga vanor.

Sammanfattning

Dela den hÀr artikeln

Ta hand om din hud genom att lyssna pÄ den

VÄr hud Àr det största organ vi har, och ÀndÄ glömmer vi ibland att uppmÀrksamma den. Genom att Àgna nÄgra minuter varje dag Ät att observera, beröra och lyssna pÄ den Àr det möjligt att utveckla en omvÄrdande relation med den. Genom att snabbt kunna identifiera förÀndringar i dess tillstÄnd kan vi anpassa vÄr HudvÄrd-rutin och svara pÄ dess specifika behov och upprÀtthÄlla en balanserad hudhÀlsa.

Observera

Ta dig tid att observera din hud. Titta pÄ den i spegeln och undersök dess textur, fÀrg och lyster. Notera eventuella orenheter, uppkomsten av pormaskar, rynkor, flÀckar eller rodnad.

KĂ€nn

Beröring Àr ett kraftfullt sÀtt att komma i kontakt med din hud. AnvÀnd dina hÀnder för att kÀnna dess textur, mjukhet och elasticitet. Flagig hud kan till exempel vara ett tecken pÄ uttorkning. Alla typer av hudskador kan vara ett tecken pÄ att du inte anvÀnder lÀmplig HudvÄrd (starka tvÄlar kan torka ut din hud, oavsett din hudtyp).

Lyssna

VÄr hud har en subtil röst som kommunicerar sina behov. Lyssna pÄ de förnimmelser den förmedlar. Om din hud till exempel kÀnns stram kan det tyda pÄ torrhet eller brist pÄ fukt. LÀr dig att identifiera dessa tillstÄnd. KÀnslig hud kommer att Àgna sÀrskild uppmÀrksamhet Ät varje reaktion efter en förÀndring i rutinen.

Ta hand om din hud genom att lyssna pÄ den

Identifiera din hudtyp

Oavsett kön, Älder och hudton Àr det framför allt din hudtyp som avgör hur du tar hand om din hud. Oavsett om du har normal, torr, fet eller kombinerad hud kan en vÀlplanerad hudvÄrdsrutin hjÀlpa dig att bevara en strÄlande och frisk hud. Tveka inte att lÀsa vÄr artikel om du Àr osÀker pÄ vilken hudtyp du har.

Att vÄrda min normala hud

Varken fet eller torr, normal hud har alla egenskaper hos en ideal hud. För att ta hand om den bjuder vi in dig att integrera milda, icke-aggressiva produkter i din rutin. VÀlj produkter som innehÄller glycerin, hyaluronsyra och Centella asiatica.

Att vÄrda torr hud

Hud som Àr benÀgen till torrhet behöver lugnas, lindras, nÀ ras och Äterfuktas. VÄrt skönhetstips? Glöm tvÄlbaserade rengöringsmedel och alltför aggressiva produkter och vÀlj en Äterfuktande krÀm berikad med naturliga oljor, som The Cream by Le Domaine.

Att vÄrda min feta hud

Hud som Àr benÀgen till orenheter (akne, pormaskar etc.) behöver renas, rengöras, Äterfuktas och matteras. Vi rekommenderar milda produkter som eliminerar överskott av talg utan att torka ut huden, samt en lÀtt, matterande Äterfuktare. Kom ihÄg att Àven fet hud behöver skonsam behandling.

Att vÄrda min kombinerade hud

Kombinerad hud har bÄde feta och torra partier och behöver balanseras och Äterfuktas. Vi vÀljer milda, balanserande produkter och en lÀmplig Äterfuktare som The Fluid Cream by Beau Domaine.

Identifiera din hudtyp

Att vÀlja rÀtt rutin

En lÀmplig hudvÄrdsrutin Àr ett ritual som vi kan följa dagligen. Den kan vara sÄ lÄng eller kort som vi vill, men den innehÄller ofta vissa viktiga steg. Mild rengöring, regelbunden Äterfuktning och anvÀndning av lÀmpliga produkter bidrar alla till att bibehÄlla hudens naturliga balans. VÀlskött hud Àr frisk, strÄlande och motstÄndskraftig.

Daglig rengöring

Detta Àr ett grundlÀggande steg för att starta din rutin. Genom att ta bort orenheter, överskott av talg, sminkrester och föroreningar förbereds huden för att absorbera de aktiva ingredienserna i andra hudvÄrdsprodukter. Det Àr ocksÄ en gest mot Äldrande. Korrekt rengöring hjÀlper till att förebygga för tidigt Äldrande genom att lÄta huden regenerera sig bÀttre. VÀlj en mild ansiktsrengöring som Àr lÀmplig för din hudtyp. Om du anvÀnder smink, anvÀnd en rengöringsmjölk eller olja följt av en djuprengöring (skum, emulsion, gel, beroende pÄ din hudtyp). Annars Àr en mild rengöring som The Cleansing Emulsion frÄn Le Domaine perfekt. Undvik varmt vatten eftersom det kan orsaka torr hud. Ljummet vatten Àr din bÀsta allierade för en vacker hud. AnvÀnd dagligen, morgon och kvÀll.

Toning: Applicera en toner (baserat pÄ hudtyp) eller essens för att Äterbalansera hudens pH och undvika uttorkning. Produkten löser upp kalk i kranvatten, förfinar rengöringen och förbereder huden för att absorbera efterföljande produkter.

Exfoliera din hud: Regelbunden exfoliering hjÀlper till att ta bort döda hudceller, rensa porer och bibehÄlla en strÄlande hy. VÀlj ett milt exfolieringsmedel (skrubb eller peeling) och anvÀnd en eller tvÄ gÄnger i veckan (för att undvika irritation).

Behandling: Detta steg Ă€r utformat för att ta itu med specifika hudproblem, som att förebygga hudĂ„ldrande, eller behandla uttorkad eller kĂ€nslig hud. Serum faller inom denna kategori, oavsett om de har en riktad eller mĂ„ngsidig funktion. Till exempel bekĂ€mpar The Serum by Beau Domaine uttorkning och Ă„terstĂ€ller hudens lyster samtidigt som det hjĂ€lper till att bromsa de synliga tecknen pĂ„ Ă„ldrande. ÖgonkrĂ€mer och masker rĂ€knas ocksĂ„ som hudbehandlingar.

Daglig Ă„terfuktning morgon & kvĂ€ll: Återfuktning Ă€r avgörande för att bibehĂ„lla en frisk, smidig och balanserad hud. AnvĂ€nd en Ă„terfuktande krĂ€m anpassad till dina specifika behov för att hĂ„lla din hud Ă„terfuktad hela dagen.

Solskydd: Att applicera solskyddsmedel Äret runt skyddar huden frÄn solskador (utöver att minska risken för hudcancer). Applicera pÄ morgonen ovanpÄ din dagliga hudvÄrdsrutin, sÀrskilt under förhÄllanden dÀr solexponering Àr sÀker.

Att vÀlja rÀtt rutin

Ta ett holistiskt förhÄllningssÀtt

Att ta hand om din hud handlar om mer Àn bara hudvÄrd. Hudens hÀlsa och utseende pÄverkas ofta av vÄr livsstil. Konsumtion av vissa Àmnen, som tobak eller alkohol, kan pÄverka vÄr hud. HÀr Àr nÄgra tips du kan anvÀnda varje dag för mjuk, strÄlande hud.

En hÀlsosam kost

En kost rik pÄ antioxidanter, vitaminer och mineraler kommer att nourisha din hud inifrÄn och ut. Se till att du ocksÄ fÄr en hÀlsosam dos Omega-3-fettsyror.

Inre Ă„terfuktning

Drick tillrÀckligt med vatten för att hÄlla din hud ordentligt Äterfuktad. Vatten hjÀlper till att avlÀgsna gifter och bibehÄller hudens elasticitet. Det hjÀlper ocksÄ till att hÄlla din hud frisk, eftersom det Àr den viktigaste faktorn för Äterfuktning.

TillrÀckligt med sömn

Vilsam sömn Àr avgörande för frisk hud. Se till att du sover tillrÀckligt varje natt, eftersom det Àr under natten som vÄr hud ÄterhÀmtar sig och regenereras.

Stresshantering

Stress kan pÄverka din hud. Försök att hitta stresshanteringstekniker som fungerar för dig, som boxning, meditation, yoga eller nÄgon annan avslappnande aktivitet.

Sammanfattningsvis Àr omsorgen om vÄr hud en kontinuerlig praktik av uppmÀrksamhet och omtanke. Genom daglig observation och förstÄelse av vÄr huds behov kan vi anpassa vÄr rutin dÀrefter. Att identifiera vÄr hudtyp vÀgleder oss i att vÀlja lÀmpliga produkter samt en vÀlstrukturerad rutin, inklusive rengöring, toning, exfoliering och Äterfuktning, för att bibehÄlla en balanserad hy.

Ett holistiskt synsÀtt erkÀnner livsstilens inverkan pÄ hudhÀlsan. En nÀringsrik kost, Äterfuktning, tillrÀcklig sömn och stresshantering bidrar till mjuk, strÄlande hud. I grund och botten förenas den yttre hudvÄrden med det inre vÀlmÄendet pÄ vÀgen mot frisk hud, vilket understryker sambandet mellan egenvÄrd och hudens vitalitet.

Ta ett holistiskt förhÄllningssÀtt

VÅRA PRODUKTER

SHOP
  • Brads kompletta rutin
    BÀstsÀljare

    [139]

    Brads kompletta rutin

    Brads kompletta rutin

    VĂ„r 3-stegsritual

    [139]

    Vilken krÀmtextur önskar du lÀgga till i din hudvÄrdsrutin?

    Vilken version vill du ha?

    Brads kompletta rutin

    Vilken krÀmtextur önskar du lÀgga till i din hudvÄrdsrutin?

    Vilken version vill du ha?

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

    Brads kompletta rutin

    VĂ„r 3-stegsritual

    FrĂ„n€237,60

    €297,00

    Brads kompletta rutin

    Brads kompletta rutin

    VĂ„r 3-stegsritual

    [139]

    Vilken krÀmtextur önskar du lÀgga till i din hudvÄrdsrutin?

    Vilken version vill du ha?

    Brads kompletta rutin

    Vilken krÀmtextur önskar du lÀgga till i din hudvÄrdsrutin?

    Vilken version vill du ha?

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

  • HudvĂ„rd-flaska med trĂ€kork mot en ljusgrĂ„ bakgrund

    [166]

    HudvÄrd-flaska med trÀkork mot en ljusgrÄ bakgrund

    The Fluid Cream

    Daglig anti-agingvÄrd med lÀtt textur

    [166]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

    The Fluid Cream

    Daglig anti-agingvÄrd med lÀtt textur

    FrĂ„n€79,20

    €99,00

    HudvÄrd-flaska med trÀkork mot en ljusgrÄ bakgrund

    The Fluid Cream

    Daglig anti-agingvÄrd med lÀtt textur

    [166]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

  • The Rich Cream

    [34]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    NÀrande anti-agingvÄrd

    [34]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

    The Rich Cream

    NÀrande anti-agingvÄrd

    FrĂ„n€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    NÀrande anti-agingvÄrd

    [34]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

  • Vit tub med Beau Domaine hand- och nagelkrĂ€m pĂ„ en ljusgrĂ„ bakgrund. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [25]

    Vit tub med Beau Domaine hand- och nagelkrÀm pÄ en ljusgrÄ bakgrund.

    The Hand & Nail Cream

    Anti-mörka flÀckar, nÀrande och Äterfuktande handkrÀm

    [25]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Nytt, tillgÀngligt i tvÄ storlekar

    Vilken version vill du ha?

    The Hand & Nail Cream

    Nytt, tillgÀngligt i tvÄ storlekar

    Vilken version vill du ha?

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

    The Hand & Nail Cream

    Anti-mörka flÀckar, nÀrande och Äterfuktande handkrÀm

    FrĂ„n€15,20

    €19,00

    Vit tub med Beau Domaine hand- och nagelkrÀm pÄ en ljusgrÄ bakgrund.

    The Hand & Nail Cream

    Anti-mörka flÀckar, nÀrande och Äterfuktande handkrÀm

    [25]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Nytt, tillgÀngligt i tvÄ storlekar

    Vilken version vill du ha?

    The Hand & Nail Cream

    Nytt, tillgÀngligt i tvÄ storlekar

    Vilken version vill du ha?

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

  • The 2 Creams Routine

    [139]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Det idealiska setet med tvÄ krÀmer, som anpassar sig till alla dina hudbehov.

    [139]

    Vilka krÀmer önskar du inkludera i din rutin?

    Vilken version vill du ha?

    The 2 Creams Routine

    Vilka krÀmer önskar du inkludera i din rutin?

    Vilken version vill du ha?

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar

    The 2 Creams Routine

    Det idealiska setet med tvÄ krÀmer, som anpassar sig till alla dina hudbehov.

    FrĂ„n€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Det idealiska setet med tvÄ krÀmer, som anpassar sig till alla dina hudbehov.

    [139]

    Vilka krÀmer önskar du inkludera i din rutin?

    Vilken version vill du ha?

    The 2 Creams Routine

    Vilka krÀmer önskar du inkludera i din rutin?

    Vilken version vill du ha?

    Köpalternativ

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Fri frakt över 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      SÀker betalning i 2 eller 3 rÀntefria delbetalningar