Quelle routine d’automne adopter pour sa peau : nos conseils pour la nouvelle saison

Vilken höstrutin bör du anta för din hud: våra råd inför den nya säsongen

Publicerad den October 03, 2023, av Astrid

Lästid: 3

Hösten är en övergångssäsong som bjuder på en ny färgpalett, men som också medför förändrade hudbehov. Att anpassa din hudvårdsrutin blir avgörande för att bevara en frisk och vacker hud trots säsongens utmaningar.

Sammanfattning

- En skönhetsrutin fylld av skonsam omsorg…
- … Och en djup fuktgivande behandling av huden
- Förbered din hud inför vintern
- Behandla hudorenheter
- Begränsa dig inte bara till ansiktet
- Att ta hand om sin hud: ett holistiskt synsätt

En skönhetsrutin fylld av skonsam omsorg…

Ansiktet är ofta den första zonen som visar tecken på torrhet under hösten. Att anpassa sin rutin med milda produkter gör det möjligt för huden att anpassa sig till den nya säsongen och samtidigt behålla sin lyster.

Rengöring : Rengöring är det första och avgörande steget i en skönhetsrutin. Den torrare höstluften innebär redan en risk för uttorkning. Därför väljer vi produkter som respekterar hudens balans. Använd milda rengöringsprodukter för att avlägsna föroreningsrester och orenheter, samtidigt som du bevarar hudens naturliga fukt.

Exfoliering : Hösten är det ideala tillfället att avlägsna de döda hudceller som ansamlats under sommaren. Välj ett milt exfolieringsmedel som används en till två gånger i veckan för att framhäva en frisk, strålande och jämnare hudton.

… Och en djup fuktgivande behandling av huden

Med sjunkande temperaturer, uppvärmningens igångkörning och minskad luftfuktighet i vissa regioner kan huden snabbt drabbas av uttorkning. För att undvika dessa obehag och en känsla av åtstramning i ansiktet bör du anta rätt vanor för en djupgående fuktgivning.

Lotion : Mer än någonsin skyddar du huden genom att använda en fuktgivande lotion efter rengöringen, särskilt om ditt vatten är mycket kalkhaltigt eller om din rengöringsprodukt inte uppfyller den funktionen.

Serum : Applicering av ett fuktgivande serum hjälper dermis att stärka sin skyddande barriär, särskilt om det innehåller hyaluronsyra. Med Le Sérum Beau Domaine, bekämpar du även den matthet i huden som kan uppstå under denna övergångssäsong.

Fuktgivande kräm : Efter veckor av solexponering behöver din hud tröst och näring. Välj en rikare fuktgivande kräm, som La Crème Le Domaine. Leta efter kosmetiska produkter som innehåller närande oljor som arganolja, olivolja eller sheasmör. Se till att applicera din kräm på morgonen och kvällen för maximal fuktgivning.

Solskydd : Även när temperaturen sjunker är UV-strålarna fortfarande närvarande och kan skada huden. Välj en solkräm med SPF 30 som sista steg i din rutin för att skydda din hud.

Förbered din hud inför vintern

Hösten är det perfekta tillfället att förbereda din hud inför vinterkylans utmaningar. Antioxidanter hjälper till att skydda den mot miljöpåfrestningar som leder till för tidig åldrande. Integrera antioxidantrika ingredienser i din höstrutine. Tänk till exempel på C-vitamin, E-vitamin, retinol eller polyphenols.

Det är också rätt tidpunkt att integrera närande hudvårdsprodukter rika på olivolja, mandelolja eller arganolja i din skönhetsrutin. Vid specifika hudproblem, tveka inte att inkorporera riktade behandlingar i form av serum, masker eller balsam i din höstrutine. För mer detaljer förklarar vi här vad ett serum är och hur man använder det.

Behandla hudorenheter

Säsongsskiftena kan ibland ge upphov till en matt hy eller hudorenheter. Integrera produkter som innehåller C-vitamin eller andra antioxidanter för att lysa upp huden och minska bruna fläckar. Vid behov, använd riktade behandlingar, som ett anti-akne-serum eller en lotion mot orenheter, för att hålla din hud klar och strålande.

Glöm inte att integrera en mild exfoliering i din rutin för att rensa huden, som tjocknat efter de långa veckorna i solen.

Begränsa dig inte bara till ansiktet

Din hudvårdsrutin bör omfatta hela kroppen, läpparna och händerna, som också utsatts för solen hela sommaren.

Kropp : Välj återfuktande balsam eller kroppsolja för att återuppliva din hudskönhet och förbereda den inför kommande temperaturfall. En skonsam peeling en gång i veckan kan också hjälpa till att ta bort döda hudceller och främja cellförnyelsen.

Läppar : Spruckna läppar är vanliga på hösten. Ha alltid ett läppmedicin till hands och applicera det regelbundet för att förebygga sprickor och obehag.

Händer : Precis som läpparna är händerna ofta en av de första kroppsdelarna som visar tecken på torrhet. Använd en återfuktande kräm och applicera den innan de första tecknen på uttorkning uppstår.

Att ta hand om sin hud: ett holistiskt synsätt

Kost : Din kost påverkar hudens kvalitet. Prioritera livsmedel rika på antioxidanter, vitaminer och omega-3-fettsyror. Säsongens frukter och grönsaker är dina bästa vänner för en strålande hy.

Hydrering : Drick tillräckligt med vatten (mellan 1,5 och 2 liter per dag) för att upprätthålla hudens fuktighet inifrån. Förutom att vara tröstande kan örtteer och infusioner också spela en lugnande roll.

En välgenomtänkt höstrutin är avgörande för att bevara din huds skönhet och hälsa under denna övergångssäsong. Lyssna på de signaler den sänder dig. En bra rutin är en rutin som anpassar sig till hudens olika tillstånd. Glöm inte att inkorporera milda, rika och fuktgivande produkter, närande oljor och specifika behandlingar för ansikte och kropp. Genom att följa dessa råd kommer din hud att vara redo att möta vintern i fullständig harmoni.

Bästsäljare

[165]
Brads kompletta rutin

Vårt 3-stegs ritual

Från€237,15

€297,00
[180]
The Fluid Cream

Lätt fuktkräm som främjar hudens livslängd

Från€79,20
[45]
The Rich Cream

Närande fuktkräm som främjar hudens långsiktiga vitalitet

Från€79,20
[57]
The Hand & Nail Cream

Anti-age-handkräm mot pigmentfläckar och torrhet

Från€19,00
[165]
The 2 Creams Routine

Det idealiska setet med två krämer, som anpassar sig till alla dina hudbehov.

Från€313,65

€396,00