Återfuktning: nyckeln till strålande hud
Återfuktning är avgörande, särskilt på sommaren. När temperaturerna stiger förlorar vår kropp mer vatten genom svettning, vilket kan leda till torr och uttorkad hud. För att hålla huden mjuk och strålande är det viktigt att återfukta den inifrån och utifrån.
Inre återfuktning : Drick mycket vatten under hela dagen. I genomsnitt rekommenderas att man konsumerar minst 1,5 till 2 liter vatten per dag, eller mer om du tillbringar tid i solen eller tränar. Du kan också äta livsmedel med hög vattenhalt, som gurkor, vattenmeloner och apelsiner, för att bidra till optimal återfuktning.
Yttre återfuktning : Använd lätta fuktgivande krämer anpassade till din hudtyp — du kan välja mellan våra produkter La Crème och La Crème Fluide. Återfuktande sérumer baserade på hyaluronsyra (som vår produkt Le Sérum) är särskilt effektiva för att locka till sig och hålla kvar fukt i huden. Applicera din fuktgivande kräm morgon och kväll för att upprätthålla en hälsosam hudbarriär.
Solskydd: din bästa allierade
Solen är en av de främsta orsakerna till hudens för tidiga åldrande. För att undvika solbränna, bruna fläckar och rynkor är det absolut nödvändigt att använda ett bredspektrum solskyddsmedel med SPF på minst 30. Applicera solskyddsmedlet rikligt på alla exponerade delar av kroppen och förnya appliceringen var annan timme, eller efter varje bad.
Tänk också på att använda hudvårdsprodukter som innehåller antioxidanter som vitamin C och E. Dessa ingredienser hjälper till att neutralisera de fria radikaler som genereras av solexponering och skyddar därmed din hud mot oxidativ skada.